Yogalehrerin Beate Ströter

Beate Ströter ist zertifizierte Yogalehrerin in Krefeld-Traar und unterrichtet Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar. Ihr Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters und Erfahrungslevels, die durch gezielte Körperhaltungen und Atemübungen ihre körperliche sowie mentale Gesundheit fördern möchten. Im Mittelpunkt steht dabei die korrekte Ausrichtung im Asana, die Tiefe und Bewusstheit in der Praxis ermöglicht.

Das Kursangebot umfasst Präventionskurse, Privatstunden, kompakte Fünf-Wochen-Kurse sowie Workshops. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Yogatherapie für Menschen mit Brustkrebs, für die Beate Ströter eine spezialisierte Ausbildung an der Light on Yoga Akademie und den Kliniken Essen Mitte absolviert hat. Ergänzend bietet sie Kurse zur achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR) an.

Beate Ströter verfügt über mehrere abgeschlossene Yogaausbildungen, darunter eine vierjährige Ausbildung zur Yogasana-Lehrerin SKA sowie eine eineinhalbjährige Weiterbildung zur MBSR-Lehrerin. Auf der Webseite stellt sie außerdem kostenlose Artikel und Audiomaterialien zu gesundheitlichen Themen wie Achtsamkeit, Atemwahrnehmung und Entspannung bereit.