Yoganista VitaalCoaching

Yoganista VitaalCoaching & Yoga is een persoonlijke praktijk van Marjanne Groeneweg, gevestigd in Zuid-Beijerland in de Hoeksche Waard. Marjanne is opgeleid als VitaalCoach, Personal Trainer en Yogadocente en begon haar praktijk in 2012. Van 2016 tot 2021 was zij als coach en yogadocente werkzaam bij de Nationale Politie in Rotterdam, waar zij honderden collega's begeleidde op het gebied van vitaliteit en beweging.

Het aanbod richt zich op mensen die gezonder, fitter en mentaal weerbaarder willen worden. Centraal staat persoonlijke begeleiding op maat, waarbij voeding, beweging, mindset, ontspanning en ademhaling worden gecombineerd met yoga. Het 12-wekelijkse Yoganista (B)lijfstijlchange Programma biedt intensieve online begeleiding met dagelijkse tips, wekelijkse challenges en beweegschema's. Daarnaast verzorgt Marjanne Personal Yoga Practice — individuele yogasessies bij de deelnemer thuis, op locatie of online — en bedrijfsyoga voor teams en organisaties.

Voor wie liever zelfstandig en op eigen tempo oefent, zijn er video-on-demand yogalessen beschikbaar die 24 uur per dag toegankelijk zijn. De praktijk werkt zonder vaste groepsroosters en stemt het aanbod af op de agenda en de persoonlijke doelen van de deelnemer.