Yoganne Amersfoort

YogAnne is een kleinschalige yogastudio in Amersfoort-Noord, gerund door Annemiek. De studio richt zich op twee hoofdstijlen: Yin Yoga en Hatha Yoga (Sivananda). Bij Yin Yoga worden houdingen drie tot vijf minuten aangehouden om het bindweefsel en de gewrichten te versoepelen; lessen zijn vaak opgebouwd rondom een thema, zoals de elementenleer uit de Chinese Geneeskunde. De Hatha-lessen volgen een vaste structuur met ademhalingsoefeningen, zonnegroeten en een reeks van twaalf tot vijftien houdingen, afgesloten met een eindontspanning.

Annemiek heeft haar opleiding gevolgd bij Arhanta Yoga Ashrams in India en Nederland en heeft zich daarna verder verdiept via meerdere cursussen, onder andere op het gebied van Yin, Vinyasa, Myofascial Release en Yoga Nidra. Lessen vinden plaats in kleine groepen van maximaal acht deelnemers, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en correctie. Matten, kussens en blokken zijn aanwezig.

Het rooster telt op maandag een Yin-les (19:30–20:30) en op vrijdag een Hatha-les (09:00–10:00) gevolgd door een Yin-les (10:15–11:15). Reserveren gaat via e-mail of WhatsApp; betalen kan met een rittenkaart, maandkaart of iDEAL. De studio is gevestigd aan de Spaceshuttle 8B in Amersfoort-Noord.