yoganotion. e.U.

yoganotion ist das Angebot der Yogalehrerin, Lebens- und Sozialberaterin sowie neurowissenschaftlichen Mentaltrainerin Sylvia Regner mit Sitz im 22. Wiener Gemeindebezirk. Im Mittelpunkt stehen ganzheitliches Yoga, Tiefenentspannung und Mentaltraining, die körperliche Kraft, Beweglichkeit und innere Balance miteinander verbinden. Die Yogaphilosophie wird seit mehr als 13 Jahren unterrichtet.

Die Gruppenstunden finden wöchentlich in der Seestadt Aspern statt, zusätzlich gibt es Online-Yoga per Zoom mit Aufzeichnung. Hinzu kommen Entspannungsformate mit Neuromusik, etwa im Gesundheitszentrum Gänserndorf und in der neurotunes Akademie am Belgradplatz im 10. Bezirk. Ein dynamisches Faszien-Yoga mit rhythmischer Musik wird einmal im Monat angeboten. Ergänzend werden Privatstunden, Einzelcoachings, Workshops, Retreats und Meditationen geführt.

Ein weiterer Schwerpunkt sind Workshops und Mentaltraining für Unternehmen und Gruppen, die auf Nacken- und Schulterentspannung, Stressregulation und mentale Klarheit ausgerichtet sind. Die Termine werden über ein Online-Buchungssystem verwaltet, die Preise reichen von der Schnupperstunde über Einzeltickets bis zu Zehnerblöcken und mehrmonatigen Coaching-Paketen. Die Firmenadresse in der Ilse-Arlt-Straße ist kein Kursort.