Yogapraktijk Thea Smit

Yogapraktijk Thea Smit is een kleinschalige yogapraktijk in Groningen, geleid door Thea Smit. Zij is sinds 2007 gediplomeerd yogadocent en heeft een specialisatie zwangerschapsyoga. In 2022 rondde zij daarnaast een door de Vereniging van Yogadocenten Nederland erkende specialisatie af voor yoga voor fysiek beperkten en chronisch zieken. De praktijk is aangesloten bij de Vereniging van Yogadocenten Nederland.

Het aanbod bestaat uit drie pijlers: reguliere yoga, zwangerschapsyoga en bedrijfsyoga. De yogalessen zijn toegankelijk voor een breed publiek en richten zich op ontspanning en lichaamsbewustzijn. De zwangerschapsyogalessen zijn bedoeld voor aanstaande moeders die de zwangerschap bewust willen beleven en zich willen voorbereiden op de bevalling. Eens per zes weken is er een partneravond, waarop begeleidingstechnieken tijdens de bevalling worden besproken. De bedrijfsyoga vindt plaats op locatie bij bedrijven.

Lessen worden gegeven bij Al Nour, een centrum voor beweging en inspiratie aan de Blekerstraat 17 in Groningen. Contact is mogelijk via e-mail of WhatsApp.