Yogapunt

Yogapunt is een yogapraktijk in Leefdaal en de regio Leuven, geleid door yogadocent Cin Sommerijns. Het aanbod bestaat uit wekelijkse groepslessen hatha yoga, individuele yoga, bedrijfsyoga, SUP-yoga en zwangerschapsyoga, zowel live als online. De lessen vinden plaats op meerdere locaties, waaronder Vlieg In in Leefdaal, het Heilig Hart Ziekenhuis in Leuven en The Shelter in Korbeek-Dijle. De groepen zijn klein en persoonlijk, met een toegankelijke aanpak die rekening houdt met het niveau en de mogelijkheden van elke deelnemer.

Naast de vaste lessen worden er buiten sessies georganiseerd in de natuur rond Bertem en Leuven. Elke eerste zaterdag van de maand staat een outdoor yogasessie op het programma. Daarnaast organiseert de studio meerdaagse yoga- en hikeweekends op locaties in binnen- en buitenland, waarbij yoga, wandelen, ontspanning en gezamenlijke maaltijden worden gecombineerd. Deelnemers kiezen zelf aan welke onderdelen van het programma ze meedoen.

Cin Sommerijns volgde een vierjarige opleiding aan de Saswitha-school voor Yoga en Wijsbegeerte in Utrecht, erkend door de Vereniging Yogadocenten Nederland en de Europese Yoga Unie, en een opleiding tot kinderyogadocent. Ze begeleidt al acht jaar zwangere vrouwen in Leuven. De lessen zijn soms rustig en verstillend, soms dynamischer, steeds zonder prestatiedruk en met aandacht voor ademhaling en bewust bewegen. Zowel beginners als ervaren yogi's kunnen aansluiten.