Samyama

Die Yogaschule Samyama ist eine kleine Yogaschule in Vechelde-Liedingen, geleitet von Silvia Winkler, die als Yogalehrerin und Physiotherapeutin tätig ist. Der Schwerpunkt liegt auf Hatha Yoga, das in Kursen für Anfänger, Mittelstufe und Senioren vermittelt wird. Die Gruppen sind bewusst klein gehalten und umfassen maximal zehn Personen, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten.

Neben den regulären Gruppenangeboten stehen auch Einzelunterricht sowie speziell zugeschnittene Formate wie Business Yoga für Unternehmen und Yoga in Schulen oder Kindergärten zur Verfügung. Die von Silvia Winkler persönlich geleiteten Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Ergänzt wird das Angebot durch weitere Kursleiterinnen, darunter Klangbäder-Entspannung als Soundbath-Format.

Ein Einstieg in laufende Kurse ist nach Rücksprache und bei verfügbaren Plätzen jederzeit möglich. Die Anmeldung erfolgt über ein Online-Formular oder ein zum Download bereitstehendes Papierdokument. Für Interessierte wird eine kostenlose Schnupperstunde in der Gruppe angeboten.