Jutta Bachmeier-Mönnig

Parinama ist eine Yogaschule in Köchingen bei Giesen, die von Jutta Mönnig geleitet wird. Das Angebot umfasst wöchentliche Yogakurse für verschiedene Erfahrungsstufen, von Einsteigern bis hin zu fortgeschrittenen Übenden und Yogalehrenden. Donnerstags finden drei Kurseinheiten statt: ein Rückenkurs am Vormittag, ein Hatha-Yoga-intensiv-Kurs am Nachmittag sowie ein Abendkurs für Anfänger und Geübte. Jede Stunde schließt mit einer Phase der Entspannung oder Stille ab.

Neben dem regulären Kursprogramm bietet Parinama Einzelunterricht, Pranayama-Praxis, Supervision für Yogalehrende sowie eine BDY-anerkannte Ausbildung an. Ergänzend gibt es ayurvedische Beratung als eigenständigen Schwerpunkt. Regelmäßig finden Yoga-Wochenenden in Hildesheim/Diekholzen statt, bei denen Themen wie Pranayama, Ayurveda oder die Sinne vertieft werden.

Darüber hinaus organisiert Jutta Mönnig Indienreisen mit Aufenthalten in Rishikesh und dem Himalaya, die Yoga-Retreats in natürlicher Umgebung verbinden. Das Gesamtangebot richtet sich an Menschen, die Yoga als ganzheitliche Praxis verstehen und sowohl körperliche als auch theoretische und meditative Aspekte erkunden möchten.