Yogastudio Entenfangweg

Das Yogastudio Entenfangweg liegt im Hannoveraner Stadtteil Ledeburg und wird von Christina Stellfeldt-Koch geführt, einer zertifizierten Yogalehrerin mit den Qualifikationen BDY und EYU. Das Studio hat sich auf Hatha Yoga spezialisiert und legt dabei Wert auf rückengerechtes, achtsames Üben im Einklang mit dem Atem.

Das Kursangebot umfasst zwei grundlegende Ausrichtungen: sanfte Stunden, die sich besonders für Einsteiger, Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder Rückenproblemen eignen, sowie kraftvollere Einheiten für Bewegungsfreudige, die körperlich mehr gefordert werden möchten. Beide Varianten arbeiten mit dem gesamten Spektrum des Hatha Yoga, darunter Asanas, Pranayama, Meditations- und Achtsamkeitsübungen sowie Mantras und Atemreinigungstechniken. Kurse finden in der Regel während der Schulzeit statt und werden in Blöcken von 8, 10 oder 12 Terminen angeboten. Ein Einstieg in laufende Kurse ist bei freien Plätzen möglich.

Neben den Gruppenkursen gibt es individuelle Yogaangebote sowie ein Kursformat für Kinder. Ermäßigungen stehen unter anderem für Mitglieder des TB Stöcken, Schüler, Studierende, Auszubildende und Bürgergeldbeziehende zur Verfügung. Eine Probestunde kann einmalig zu einem reduzierten Preis gebucht werden.