Yogastudio Sense

Yogastudio Sense is gevestigd in de wijk Oosterheem in Zoetermeer en biedt al meer dan tien jaar yogalessen aan in kleine groepen met persoonlijke aandacht. De studio richt zich op authentieke Hatha yoga, een traditionele vorm waarbij fysieke houdingen, ademtechnieken en meditatie worden gecombineerd om lichaam en geest in balans te brengen. Naast de reguliere Hatha yogalessen verzorgt de studio ook Sense of Yin, een herstellende yogavorm waarbij houdingen enkele minuten worden aangehouden om het diepere bindweefsel aan te spreken. Voor zwangere deelnemers is er een apart programma dat is afgestemd op de verschillende fasen van de zwangerschap. Privélessen zijn eveneens mogelijk.

De studio organiseert workshops en retraites die zijn gericht op verdieping en ontspanning. Daarnaast biedt Yogastudio Sense via het label MindSenseful bedrijfsyogaprogramma's aan voor werkgevers die inzetten op vitaliteit en stressreductie op de werkvloer. Een bijzonder initiatief is het online programma Yoga met COPD, dat speciaal is ontwikkeld voor mensen met een chronische longaandoening.

De lessen worden gegeven door een team van gediplomeerde docenten onder leiding van eigenaresse Patricia van der Kroft-Greven, die de studio in 2012 oprichtte. Lessen zijn zowel in de studio als via livestream te volgen. Nieuwkomers kunnen kennismaken via een proefles of een introductiepakket van vier lessen.