MINDPIECE

Mindpiece is een Nederlandse welzijnsonderneming opgericht door Fabienne Hederik, yogadocent en ademcoach. Het aanbod richt zich op vrouwen die behoefte hebben aan meer rust, lichamelijk bewustzijn en verbinding met zichzelf. De werkwijze combineert verschillende disciplines: Yin Yoga en Slow Flow worden gegeven in Benthuizen en Boskoop, terwijl online programma's en gratis meditaties en zogenoemde BodyBreaks thuis te volgen zijn. Het zevendaagse onlineprogramma Return to Your Body biedt een begeleide introductie in lichaamswerk voor wie meer aanwezig wil zijn in het eigen lichaam.

Naast de reguliere yogalessen organiseert Mindpiece One Day Retreats en meerdaagse retreats in Nederland. Tijdens die retreats komen yoga, verbonden ademhaling, womb healing, sensual dance en verzorgde maaltijden samen op kleinschalige locaties. Het driedaagse Mindpiece Retreat vindt plaats bij De Wierschuur in Hippolytushoef, met maximaal zestien deelnemers. Eerdere yogaervaring is niet vereist voor het bijwonen van lessen of retreats.

Mindpiece beschikt daarnaast over een webshop met etherische oliën, gratis downloadbare meditaties en lichaamsgerichte oefeningen. Een eigen podcast en een actief blog behandelen thema's als zenuwstelselregulatie, ademwerk, stress en vrouwelijk welzijn. De eerste yogales is gratis als kennismaking.