Wil Yoga Noord

Wil Yoga Amsterdam is een kleine, persoonlijke yogastudio gerund door Wil van der Mark-Wilmink, een ervaren yogadocente met diploma's in Hatha-yoga (sinds 1986), Raja-yoga (sinds 1991) en zwangerschapsyoga (sinds 1987). De studio is aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland en legt de nadruk op toegankelijkheid: yoga is niet prestatiegericht en geschikt voor mensen van alle leeftijden en niveaus.

De studio biedt twee soorten lessen aan. Hatha-Raja-yoga richt zich op het innemen van lichamelijke houdingen gecombineerd met ademhalings-, concentratie- en meditatietechnieken, met als doel spierspanning los te laten en stress te verminderen. Zwangerschapsyoga is speciaal ontwikkeld voor aanstaande moeders en is toegankelijk vanaf dertien weken zwangerschap. De lessen bereiden lichamelijk en geestelijk voor op de bevalling via ademhalingstechnieken, fysieke oefeningen en ontspanning.

De studio opereert vanuit twee locaties in Amsterdam. In Amsterdam-Noord, aan de Beverwijkstraat 9B in het Medisch Centrum Noord bij het Waterlandplein, worden op maandag Hatha-Raja-yogalessen gegeven. In Watergraafsmeer, aan de Linnaeuskade 36, vinden op woensdag hatha- en raja-yogalessen plaats en op dinsdag zwangerschapsyogalessen. Beide locaties zijn bereikbaar met het openbaar vervoer.