YogaStyrka

YogaStyrka i Östermalm, Stockholm, är en yogastudio som samlar flera klassiska yogaformer under ett tak. I utbudet ingår Bikramyoga (hotyoga) som utövas i uppvärmt rum med hög luftfuktighet, Yinyoga med fokus på passiva positioner och andning, den fysiskt krävande Ashtangayogan samt anpassad yoga för gravida.

Studion lyfter fram yogans bredd – från mer stillsamma och meditativa former till dynamiska sekvenser som utmanar kroppen ordentligt. Det faktum att Bikramyoga erbjuds tyder på att lokalen har ett dedikerat värmestudio, vilket sätter en tydlig prägel på verksamheten. Utöver yoga finns även ett inslag av japansk hälsa och välmående i form av head spa-behandlingar, vilket gör YogaStyrka till något mer än en renodlad yogastudio.

Passar dig som vill utforska olika yogastilar på ett och samma ställe, eller som söker hotyoga i Östermalmstrakten. Även gravida och den som vill kombinera rörelse med återhämtning hittar något relevant här.