Yogivana Sainte-Foy-lès-Lyon

Yogivana est un espace de pratique du yoga fondé et animé par Ivana Bavoux, enseignante diplômée formée pendant quatre ans à l'École française de Yoga Auvergne-Rhône-Alpes, dans la lignée de S.T. Krishnamacharya et T.K.V. Desikachar. Elle s'appuie également sur les techniques de Roger Clerc et l'influence de Lucien Ferrer, avec une orientation marquée vers le Hatha Yoga.

Les cours collectifs hebdomadaires se tiennent en dehors des vacances scolaires dans plusieurs lieux de l'agglomération lyonnaise : à Sainte-Foy-lès-Lyon (Maison de Chavril) le mercredi de 9h30 à 10h45, à Francheville le lundi de 14h30 à 15h45, ainsi qu'à Saint-Genis-Laval et Chaponost. Chaque séance alterne travail respiratoire, assouplissements, enchaînements de postures (asanas) expliqués avec leurs effets physiques et énergétiques, et un temps de relaxation ou de méditation. Une attention particulière est portée à la biomécanique posturale, au renforcement du périnée et à la sangle abdominale, selon une approche inspirée de la méthode De Gasquet.

Les inscriptions sont possibles tout au long de l'année, avec des formules à la séance, trimestrielles ou annuelles. Un cours d'essai gratuit est proposé aux nouveaux participants. Des cours particuliers, des ateliers, des retraites et des cours en ligne complètent l'offre. Une réduction de 10 % est accordée aux étudiants et aux couples.