You+ health & fitness Zutphen

You+ health & fitness is een keten van EMS-trainingsstudio's met een vestiging aan de Piet Heinstraat 11 in Zutphen. De locatie is centraal gelegen en goed bereikbaar vanuit omliggende wijken zoals de Zuidwijken en Leesten, en uit nabijgelegen plaatsen als Warnsveld en Eefde. Het bedrijf heeft meer dan 25 jaar ervaring op het gebied van sport, gezondheid en leefstijl.

De studio is gespecialiseerd in EMS-training, waarbij elektrische spierstimulatie via een speciaal pak wordt ingezet tijdens sessies van twintig minuten. Volgens de aanbieder levert dit trainen met impulsen een vergelijkbaar resultaat als een intensieve sportschoolomgeving van twee uur. De training is individueel van opzet: deelnemers trainen altijd één op één of met maximaal twee personen tegelijk onder begeleiding van een gecertificeerde personal trainer. De studio maakt gebruik van droge EMS-pakken, zodat iedere sporter een eigen pak heeft.

Het aanbod richt zich op een breed publiek, van beginners tot sporters met blessures of overgewicht. Bij aanvang wordt een intakegesprek gehouden om doelstellingen en conditie in kaart te brengen. Aanvullend biedt You+ diensten zoals een bodyscan en voedingsbegeleiding als onderdeel van de totaalaanpak. Nieuwe klanten kunnen een vrijblijvende proefsessie boeken.