Your Health Spot

Your Health Spot is een leefstijlcentrum in Zwijndrecht, gelegen in de Drechtsteden, waar meerdere gezondheidsdisciplines onder één dak samenwerken. Het centrum richt zich op mensen met een leefstijlvraag of een (chronische) leefstijlgerelateerde aandoening en biedt begeleiding op het gebied van voeding, beweging, slaap, stressmanagement, hormoonbalans en mentale gezondheid. De aanpak is integraal en wetenschappelijk onderbouwd, waarbij rekening wordt gehouden met eventuele aandoeningen, klachten en medicatiegebruik.

Het aanbod bestaat uit individuele trajecten en vaste programma's. Voor individuele begeleiding werken specialisten als diëtisten, fysiotherapeuten, leefstijlcoaches, psychologen en orthomoleculair therapeuten samen aan een persoonlijk plan. Daarnaast zijn er groepsprogramma's zoals Senior Fit, Medische Fitness, Mentaal Fit en een Mindfulness Based Stress Reduction-cursus. Ook andullatietherapie en een InBody lichaamsanalyse behoren tot het aanbod. Voor deelnemers aan de gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) werkt het centrum samen met GLI-ZHZ.

Een traject start doorgaans met een Health Check, inclusief een uitgebreide leefstijlanalyse en een InBody lichaamsanalyse. Op basis daarvan wordt een persoonlijk advies opgesteld. Voor diëtetiek en fysiotherapie heeft het centrum contracten met alle zorgverzekeraars. Your Health Spot is onderdeel van Stichting Prachtig ZIJN.