MATICQ

MATICQ is een personal training studio in Zwijndrecht, gerund door Matthijs van Ewijk. Met meer dan twaalf jaar ervaring op het gebied van training, voeding, mindset en leefstijlcoaching begeleidt hij sporters van uiteenlopende niveaus naar meetbare en duurzame resultaten. De aanpak is gebaseerd op drie pijlers die samen één geheel vormen: fysieke training, voedingsbegeleiding en mindset- en leefstijlcoaching. Sessies vinden plaats in een één-op-één of duo-setting en worden volledig afgestemd op het doel, het niveau en de routine van de sporter.

Het aanbod bestaat uit personal training, de Athlete Zone voor sporters die toewerken naar hardloop- of functionele sportevenementen, en persoonlijke trainingsschema's voor wie liever zelfstandig traint. De schema's zijn beschikbaar voor één tot zes trainingsdagen per week en bevatten videobegeleiding, een trainingslogboek en periodieke evaluaties. Alle trajecten worden ondersteund via de eigen MATICQ-app, waarop sporters hun schema, voedingsplan en voortgang bijhouden en direct contact kunnen hebben met de trainer.

Nieuwe sporters kunnen starten met een gratis en vrijblijvende intake, waarbij doelen, niveau en mogelijkheden worden besproken. MATICQ richt zich op blessurevrije en structurele groei op zowel fysiek als mentaal vlak, met aandacht voor houding, techniek en mobiliteit.