your personal skills

Your Personal Skills is een personal training studio in Almelo, opgericht en geleid door Louise Braam. Met een achtergrond van vijftien jaar bij de Koninklijke Marechaussee en een persoonlijke transformatie van bijna 98 kilo naar een fit en gezond leven, brengt Louise een combinatie van ervaringskennis, vakopleidingen en een LAPT-certificering mee als personal trainer. Haar eigen traject vormt de basis van haar werkwijze: voeding en beweging worden als onlosmakelijk geheel behandeld.

Het aanbod omvat uiteenlopende programma's, waaronder een Knock-out programma, een gewichtsverliestraject op basis van de LAPT Re-size methode en small group training. Daarnaast zijn er sessies gericht op krachtopbouw, afvallen, mentale verandering en sportplezier. De begeleiding is persoonsgericht en wordt afgestemd op het individuele doel van de klant.

Your Personal Skills richt zich op mensen die een concreet resultaat willen behalen, ongeacht het startpunt of het doel. De combinatie van persoonlijke betrokkenheid, voedingskennis en gevarieerd beweegaanbod maakt het studio-concept herkenbaar voor zowel beginners als mensen met meer ervaring.