Zen Arnhem

Zendo Arnhem is een meditatiegroep in Arnhem die is aangesloten bij het International Zen Institute Nederland. De groep maakt deel uit van een bredere Nederlandse Zen-traditie met een centrum in de Noorder Poort te Wapserveen. De bijeenkomsten vinden plaats op een vaste locatie aan Sint Marten 83 in Arnhem.

Het aanbod bestaat uit een introductiecursus van vier bijeenkomsten op donderdagavond en een reguliere cursus van tien bijeenkomsten. Die reguliere cursus wordt aangeboden op dinsdag- of woensdagavond van 20:00 tot circa 21:45 uur, en op vrijdagochtend van 9:30 tot circa 11:15 uur. De training richt zich op zitmeditatie, loopmeditatie, ademhalingsoefeningen en aandachtspraktijken in de Zen-traditie. Onderdelen als theedrinken in stilte en lezingen horen ook bij het programma.

Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een gratis proefles. Aanmelding verloopt per telefoon of e-mail. De groep is toegankelijk voor zowel beginners als mensen met enige ervaring in Zen-meditatie.