Zen Tonic Yoga

Zen Tonic Yoga est un studio installé à Sain-Bel (69210), dans la salle d'Évolution, impasse de la rue du Moulin. Il propose plusieurs formes de yoga animées par deux enseignantes, Raphaële et Julia, dont le Hatha yoga, le Yin yoga, le Yoga Vinyasa, le yoga sur chaise et le yoga aérien. L'approche pédagogique est progressive et s'adapte au niveau de chaque pratiquant, que celui-ci soit débutant ou déjà expérimenté. Les cours de Hatha yoga ont lieu le lundi soir et le mercredi matin ainsi qu'en soirée ; le Yin yoga se tient le lundi en fin de soirée ; le Yoga Vinyasa le mercredi en début de soirée.

Les disciplines aériennes occupent une place à part entière dans la programmation : des cours de cirque aérien sont organisés pour les enfants de 7 à 12 ans le vendredi, tandis que des ateliers adultes mêlant hamac, tissu aérien et danse sont proposés un samedi par mois. Des stages et ateliers thématiques viennent compléter le calendrier, comme l'atelier Yog'Art qui associe yoga et art-thérapie.

Les tarifs sont structurés en cotisation trimestrielle ou annuelle, avec un cours d'essai prévu pour chaque discipline. Les inscriptions se font directement sur place ou par téléphone et par e-mail. La réservation en ligne est disponible pour certains ateliers via une plateforme dédiée.