Zen4life

Zen4life is een holistische yoga- en wellnessstudio in Saendelft (Assendelft) die zich richt op herstel van innerlijke balans en diepe ontspanning. Het aanbod omvat groepslessen yin yoga, somatic yoga en meditatie, zowel in de studio als live online. Daarnaast beschikt de studio over een 24/7 videokanaal waarop lessen on demand te volgen zijn. De lessen worden begeleid door een gecertificeerde docent die is aangesloten bij de BIVAG.

Naast de groepslessen biedt Zen4life individuele behandelingen aan, waaronder somatic yoga 1-op-1, yin medicine, energetic soundtouch, tuina massage, soundhealing, cupping en guasha. Deze behandelingen richten zich op de diepere lagen van het bindweefsel, het energetische systeem en de regulatie van het zenuwstelsel. Klankschalen worden ingezet om energiebalans te bevorderen en diepe ontspanning te ondersteunen. Alle behandelingen zijn complementair aan eventuele andere lopende zorg.

Voor mensen die te maken hebben met langdurige stress of een burn-out is er een speciaal begeleidingsprogramma beschikbaar. Periodiek organiseert de studio events zoals yoga retreats, somatic dagretreat en yogaevenementen. Boekingen verlopen via het Momoyoga-reserveringssysteem, en in de webshop zijn leskaarten, cadeaubonnen en workshopplaatsen te koop.