ZilverFitness Spijkenisse

ZilverFitness is een landelijk fitnessnetwerk dat zich richt op mensen van 55 jaar en ouder. De trainingen zijn gebaseerd op functionele bewegingen, zoals tillen, hurken en balansoveningen, die aansluiten bij wat deelnemers dagelijks nodig hebben. Lessen worden gegeven in kleine groepen onder begeleiding van een ervaren coach, waardoor iedereen op het eigen niveau kan werken. Er is geen inschrijfgeld en geen jaarcontract; opzeggen is mogelijk per maand.

Het concept is ontwikkeld door Malcolm en Ben-Anne, die een bestaande sport met gewichtheffen en conditietraining hebben vertaald naar een programma dat toegankelijk is voor de 55-plusser. Elke les bevat een wisselend programma waarbij kracht, conditie, lenigheid en balans aan bod komen. Na de les is er gelegenheid om na te praten. Nieuwe deelnemers kunnen beginnen met een gratis proefles of een startbijeenkomst bijwonen, waarbij het concept nader wordt toegelicht en de oefeningen worden uitgeprobeerd.

ZilverFitness heeft vestigingen in diverse steden door heel Nederland, waaronder ook een locatie in Spijkenisse. De lessen zijn overdag gepland, passend bij de beschikbaarheid van de doelgroep. Het netwerk werkt met de boekingsomgeving van Gotgrib voor aanmelding en ledenadministratie.