Studiomaps.

Återhämtning-studios i Sverige

Hitta återhämtning-studios i Sveriges största städer. Klicka på en stad för att se utbudet.

Sverige har i dag 452 återhämtningsalternativ listade på Studiomaps, fördelade över landets boutique-studios. Störst utbud finns i Stockholm med 107 aktörer, följt av Göteborg med 44 och Malmö med 31. Även Helsingborg är välrepresenterat med elva alternativ, däribland ANAHATTA SOUL SPA som specialiserat sig på infraröd bastu och massage. I Luleå driver Elite Recovery & Performance en av de högst betygsatta anläggningarna i landet, medan CuraRehab i Linköping och J.D.G Muskelrehab i Jönköping båda håller ett perfekt betyg på 5,0. Sidan samlar detaljerad information om varje anläggning — tjänster, betyg och plats — så att du snabbt kan jämföra och hitta rätt typ av återhämtning oavsett var i landet du befinner dig.

452 gym & studios

Återhämtning i andra städer

Stockholm

Återhämtning i Stockholm

Göteborg

Återhämtning i Göteborg

Malmö

Återhämtning i Malmö

Uppsala

Återhämtning i Uppsala

Västerås

Återhämtning i Västerås

Örebro

Återhämtning i Örebro

Helsingborg

Återhämtning i Helsingborg

Linköping

Återhämtning i Linköping

Alla städer

Andra kategorier

TräningsstudioPT-studioHIITYogaPilatesReformer PilatesHot YogaBarreLagreeMeditationBreathworkStretchingWellnessStyrketräningCrossFitFunktionell träningCalisthenicsBootcampHYROXEMS-träningBoxningKickboxningMuay ThaiBJJMMAKampsportKlättringBoulderingCyklingRoddLöpningDansPole FitnessAerialGymnastik

Guider om återhämtning

Alla guider
Vad är barre – och var tränar du det i Sverige?

Vad är barre – och var tränar du det i Sverige?

Barre blandar balett, pilates och styrketräning i små, kontrollerade rörelser. Här är vad ett pass innehåller och var du hittar det i Sverige.

Gruppträning eller egen träning — vad passar dig?

Gruppträning eller egen träning — vad passar dig?

Gruppass eller PT på egen hand? Så väljer du rätt träningsform utifrån mål, budget och motivation.

Vad är breathwork? Andningsträning förklarad – och var du provar det i Sverige

Vad är breathwork? Andningsträning förklarad – och var du provar det i Sverige

Breathwork är strukturerade andningsövningar i ledd form – allt från lugnande nervsystemsreglering till intensiva cirkulära sessioner. Här är skillnaderna mellan metoderna, vad forskningen faktiskt visar, och var i Sverige du kan prova.

Vanliga frågor

Hur många återhämtningsställen finns i Sverige?

Det finns 452 återhämtnings-anläggningar listade i Sverige på Studiomaps.app. Utbudet spänner från sportmassage och infraröd bastu till rehab-inriktade verksamheter. Stockholm, Göteborg och Malmö har flest alternativ, men även städer som Helsingborg och Gävle har ett växande utbud.

I vilken stad finns flest återhämtnings-gym i Sverige?

Stockholm toppar listan över städer med flest återhämtnings-gym och rehab-anläggningar i Sverige, följt av Göteborg och Malmö. Även Helsingborg och Gävle har ett relativt brett utbud jämfört med sin storlek.

Vilka är de mest kända återhämtnings-anläggningarna i Sverige?

Bland de högst rankade finns CuraRehab i Linköping, J.D.G Muskelrehab i Jönköping och Elite Recovery & Performance i Luleå. I söder märks ANAHATTA SOUL SPA i Helsingborg med infraröd bastu och friskvård, samt Dellerenti Sports Massage i Kungsbacka.

Är återhämtningsträning lämplig för nybörjare?

Ja, återhämtningsträning passar nybörjare väl. Metoder som stretching, sportmassage och infraröd bastu kräver ingen tidigare träningsvana och hjälper kroppen att hantera stress och muskelspänningar. Många rehab-inriktade gym erbjuder inledande konsultationer för att anpassa behandlingen efter individens behov.