maisha Yogastudio
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Yoga · Jena
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Yogastile erklärt — welcher passt zu dir?
Vinyasa, Hatha, Yin, Ashtanga, Bikram oder Kundalini: worin sich die Yogastile wirklich unterscheiden, wie anstrengend sie sind und mit welchem du anfangen solltest.
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Boxen oder Kickboxen – was passt zu dir?
Gleiche Handschuhe, andere Technik. So unterscheiden sich Boxen und Kickboxen in der Praxis, und fünf Berliner Adressen, an denen du beides ausprobieren kannst.