The Assana - Sacred Shamballa Space
5.0(12)
Meditation · København
Meditation i Christianshavn
9+ meditation-studios i Christianshavn, København.
Christianshavn huser fem meditation-studios med en bred profil – fra stille, strukturerede sessioner hos QuietSpace og Mindfulnesscenteret/QuietZone til mere kropsligt orienterede tilgange som Kropsterapi og Meditation København ved Pernille Nejst. Udbuddet dækker både nybegyndere og mere erfarne udøvere, og der er en tydelig vægtning mod mindfulness og guidet meditation frem for selvstændige praksisser. Størrelsen på studierne er generelt lille til mellemstor, hvilket giver et intimt format. På denne side kan du sammenligne alle fem studios og finde det, der passer til dit niveau og behov.
9 gyms & studioer
Meditation i andre dele af København
Andre kategorier i Christianshavn
Guider om meditation
Alle guides
Hvad er hot yoga — og hvad sker der på din første time?
Bikram, hot vinyasa, hot yin og infrarød varme: her er forskellen på de varme yogaformer, hvad du skal medbringe, og hvor i Danmark du kan prøve det.
Yogastilarter forklaret — hvilken passer til dig?
Vinyasa, hatha, yin, ashtanga, hot og Iyengar. Hvad de otte mest udbredte stilarter faktisk kræver af dig — og hvor i Danmark du finder dem.
Sådan booker du prøvetime hos et boutique-studio
1 270 danske studier har lige nu et introtilbud. Her er de fire slags prøvetimer, hvordan du booker uden at lave de tre klassiske fejl, og hvad du skal lægge mærke til, mens du er der.
Ofte stillede spørgsmål om meditation i Christianshavn
Hvor mange meditation-studios er der i Christianshavn?
Der er fem meditation-studios i Christianshavn. Blandt dem finder du QuietSpace, Mindfulnesscenteret/QuietZone, Ara'kai Practice, Heartfulness meditation og Kropsterapi og Meditation København ved Pernille Nejst. Udbuddet spænder fra mindfulness og guidet meditation til kropsbaserede tilgange.
Er der meditationstilbud for begyndere i Christianshavn?
Ja, flere af studierne i Christianshavn henvender sig til begyndere. Mindfulnesscenteret/QuietZone og QuietSpace tilbyder strukturerede forløb, der introducerer grundlæggende teknikker. Heartfulness meditation er ligeledes tilgængeligt for nye udøvere og kræver ingen forudgående erfaring.
Hvad koster meditation i Christianshavn?
Priserne varierer afhængigt af studio og format. Enkeltsessioner ligger typisk i intervallet 150–350 kr., mens forløb og månedlige medlemskaber kan reducere prisen per session. Tjek de individuelle studios på Studiomaps for aktuelle priser, da de opdateres løbende.
Hvad er forskellen på de meditation-studios, der findes i Christianshavn?
Studierne adskiller sig primært på metode og tilgang. Pernille Nejst kombinerer kropsterapi med meditation, mens Ara'kai Practice har en mere spirituelt orienteret profil. QuietSpace og Mindfulnesscenteret/QuietZone fokuserer på evidensbaseret mindfulness, og Heartfulness meditation er tilknyttet en international meditationstradition.