Silkeborg Gymnastikforening
3.8(4)
Gymnastik · Silkeborg
Gymnastik i Alderslyst
1+ gymnastik-studios i Alderslyst, Silkeborg.
Alle 1 Gymnastik-studios i Alderslyst
Gymnastik i andre dele af Silkeborg
Andre kategorier i Alderslyst
Guider om gymnastik
Alle guides
Hvad er hot yoga — og hvad sker der på din første time?
Bikram, hot vinyasa, hot yin og infrarød varme: her er forskellen på de varme yogaformer, hvad du skal medbringe, og hvor i Danmark du kan prøve det.
Yogastilarter forklaret — hvilken passer til dig?
Vinyasa, hatha, yin, ashtanga, hot og Iyengar. Hvad de otte mest udbredte stilarter faktisk kræver af dig — og hvor i Danmark du finder dem.
Pilates eller yoga — hvad skal du vælge?
Begge foregår på en måtte, men de træner to forskellige ting. Her er de reelle forskelle på pilates og yoga — og hvordan du prøver begge dele billigt i Danmark.