DKK 250,00 · 3 intro klip til fysio genoptræning (gælder i 2 mdr.)Thomey Kejlstrupvej 87
5.0(1)
PT-studio · Silkeborg
PT-studio i Alderslyst
3+ pt-studios i Alderslyst, Silkeborg.
Alderslyst har tre pt-studios, hvilket gør bydelen til et mindre, men velfungerende marked for personlig træning i Silkeborg. Lisa Thomey og Institut Thomey ApS er de to mest vurderede steder, begge med fokus på individuel vejledning og med høje brugeranmeldelser. Stærke vaner supplerer udbuddet med et navn, der antyder en adfærdsbaseret tilgang til træning. Samlet set er udbuddet domineret af mindre, specialiserede enheder frem for store kæder. På denne side kan du sammenligne studierne og finde kontaktoplysninger.
Alle 3 PT-studios i Alderslyst
PT-studio i andre dele af Silkeborg
Andre kategorier i Alderslyst
Guider om pt-studio
Alle guides
Hvad koster en personlig træner i København? Prisguide 2026
Priserne på personlig træning i København svinger fra omkring 500 til over 1.000 kr. per session afhængigt af format, forløb og trænerens erfaring. Vi gennemgår de typiske prismodeller, hvad der bør være inkluderet, og fremhæver nogle af byens højest vurderede PT-studier.
Hvad er hot yoga — og hvad sker der på din første time?
Bikram, hot vinyasa, hot yin og infrarød varme: her er forskellen på de varme yogaformer, hvad du skal medbringe, og hvor i Danmark du kan prøve det.
Yogastilarter forklaret — hvilken passer til dig?
Vinyasa, hatha, yin, ashtanga, hot og Iyengar. Hvad de otte mest udbredte stilarter faktisk kræver af dig — og hvor i Danmark du finder dem.
Ofte stillede spørgsmål om pt-studio i Alderslyst
Hvor mange pt-studios findes der i Alderslyst?
Der er i alt tre pt-studios i Alderslyst: Lisa Thomey, Institut Thomey ApS og Stærke vaner. Det er et relativt lille udbud sammenlignet med Silkeborgs centrum, men alle tre tilbyder personlig træning med individuel opfølgning.
Hvad koster personlig træning hos et pt-studio i Alderslyst?
Priserne varierer typisk fra 400 til 700 kr. pr. session hos pt-studios i Silkeborg-området, afhængigt af sessionens varighed og om du køber et klippekort. Kontakt eksempelvis Institut Thomey ApS eller Lisa Thomey direkte for aktuelle priser og pakketilbud.
Er pt-studierne i Alderslyst velegnede for begyndere?
Ja, mindre pt-studios som Lisa Thomey og Stærke vaner arbejder typisk med klienter på alle niveauer. Som begynder vil du normalt starte med en indledende samtale eller test, så programmet tilpasses dine forudsætninger og mål fra første session.
Hvad adskiller pt-studios i Alderslyst fra almindelige fitnesscentre?
Pt-studios tilbyder individuel eller småholds-træning med en fast træner, i modsætning til selvtræning i et fitnesscenter. I Alderslyst er studierne små og specialiserede, hvilket betyder tæt opfølgning, fleksible tider og programmer skræddersyet til den enkelte.