Studiomaps.

Wellness i Alderslyst

1+ wellness-studios i Alderslyst, Silkeborg.

1 gyms & studioer

Alle 1 Wellness-studios i Alderslyst

Wellness i andre dele af Silkeborg

SydbyenGødvadHattenæsSøholt

Andre kategorier i Alderslyst

TræningsstudioPT-studioCyklingFunctional TrainingGymnastikKampsportBootcamp

Guider om wellness

Alle guides
Hvad er hot yoga — og hvad sker der på din første time?

Hvad er hot yoga — og hvad sker der på din første time?

Bikram, hot vinyasa, hot yin og infrarød varme: her er forskellen på de varme yogaformer, hvad du skal medbringe, og hvor i Danmark du kan prøve det.

Yogastilarter forklaret — hvilken passer til dig?

Yogastilarter forklaret — hvilken passer til dig?

Vinyasa, hatha, yin, ashtanga, hot og Iyengar. Hvad de otte mest udbredte stilarter faktisk kræver af dig — og hvor i Danmark du finder dem.

Pilates eller yoga — hvad skal du vælge?

Pilates eller yoga — hvad skal du vælge?

Begge foregår på en måtte, men de træner to forskellige ting. Her er de reelle forskelle på pilates og yoga — og hvordan du prøver begge dele billigt i Danmark.