BeAlive Health Club
Wellness · Helsinki
3+ wellness-studiota – Taka-Töölö, Helsinki.
Taka-Töölössä toimii kolme wellness-studiota, mikä tekee alueesta kohtuullisen kokoisen mutta valikoivan kokonaisuuden Helsingin mittakaavassa. Tarjonta painottuu erikoistuneisiin palveluihin: Helsingin juoksukoulu ja Helsingin jalkaterapia yhdistävät liikkumisen ja kehon hoidon, kun taas BeAlive Health Club edustaa laaja-alaisempaa hyvinvointikeskusmallia. Arvostelujen perusteella studioiden taso vaihtelee selvästi, sillä arviot liikkuvat 3,0 ja 5,0 välillä. Sivulla voi vertailla studiot, lukea asiakasarvioita ja löytää itselle sopivan vaihtoehdon.
BJJ, nyrkkeily, thainyrkkeily, potkunyrkkeily, judo vai vapaaottelu? Käymme läpi lajien erot, peruskurssien toimintatavan, ensimmäisen tunnin kulun, varusteet, vyöjärjestelmät ja hinnat — esimerkkeinä suomalaisia saleja Helsingistä Ouluun.

Peruskurssi, WOD, skaalaus ja lihaskipu: näin CrossFit-treenit oikeasti etenevät ensimmäisen kuukauden aikana, ja näin valitset itsellesi sopivan salin.
Yin, flow, hatha, ilmajooga, astanga ja äänimaljat. Mitä kukin tyyli vaatii, mitä se antaa — ja mistä päin Suomea löydät ne.