Blaud
Recovery · Kristiansand
3+ recovery-studioer i Gimle, Kristiansand.
Gimle har tre recovery-studioer med ulike tilnærminger til restitusjon. Blaud Sauna ved Kristiansand Gjestehavn tilbyr badstue med toppkarakter fra brukerne, mens Spot On Massasje Gjerdrum dekker det mer klassiske massasjemarkedet. Kristiansand Sport-Senter Morten Hofseth henvender seg til de som kombinerer trening med restitusjonsbehandling. Tilbudet er relativt lite i omfang, men variert nok til å dekke både aktive idrettsutøvere og de som søker enkel hvile og muskelavslapping. Bruk oversikten nedenfor for å sammenligne studioene og finne det som passer ditt behov.
En ærlig gjennomgang av de fire første ukene i en CrossFit-boks: introkurset, den første timen, stølheten, skalering og hva det faktisk koster. Basert på tall fra 139 norske bokser.

Vinyasa, hatha, yin, ashtanga, bikram og kundalini: her er forskjellen på yogastilene du finner i Norge, hvor hardt de er, og hvilken du bør begynne med.
De ser like ut utenfra, men løser ulike problemer. Forskjellen i praksis, hva de koster i Norge, og hvordan du velger uten å gjette.