S.

Trening funkcjonalny — Ursynów

10+ adresów — Trening funkcjonalny, Ursynów, Warszawa.

Na Ursynowie działa 10 studiów treningu funkcjonalnego, a oferta obejmuje zarówno kameralne pracownie o charakterze terapeutycznym, jak i kluby wzorowane na crossficie. Do najwyżej ocenianych należą Studio Terapia i miniGym (obydwa 5.0) oraz Body Support (4.9). Część miejsc stawia na pracę w małych grupach i indywidualne prowadzenie, co ułatwia dobór ćwiczeń do kondycji i ewentualnych urazów. Crossfit WWA i CrossFit Ursynów kierują się w stronę zajęć o wyższej intensywności, opartych na ruchach wielostawowych i ćwiczeniach z ciężarem własnego ciała. Poziomy zaawansowania są zróżnicowane, od zajęć wprowadzających po treningi dla osób z doświadczeniem sportowym. Na tej stronie można porównać studia według ocen, sprawdzić ich opisy i wybrać miejsce odpowiednie do własnych celów.

10 studiów

Studia: Trening funkcjonalny — Ursynów (wszystkie: 10)

Trening funkcjonalny — inne dzielnice: Warszawa

WolaMokotówPiaseczno

Inne kategorie: Ursynów

Fitness i siłownieTrening personalnyJoga

Poradniki: Trening funkcjonalny

Wszystkie poradniki
Pilates i reformer w Warszawie: najlepsze studia

Pilates i reformer w Warszawie: najlepsze studia

Studiomaps ma w bazie 100 studiów pilatesu w Warszawie i okolicach. Pięć dobrze ocenianych adresów z reformerami, często w grupach do kilku osób.

Najlepsze studia jogi w Warszawie

Najlepsze studia jogi w Warszawie

Studiomaps ma w bazie 80 studiów jogi w Warszawie i okolicach. Oto sześć dobrze ocenianych adresów, od Śródmieścia po Ursynów, wraz z ofertami dla nowych osób.

Sztuki walki i boks w Warszawie: najlepsze kluby

Sztuki walki i boks w Warszawie: najlepsze kluby

Studiomaps ma w bazie 98 klubów sztuk walki i boksu w Warszawie i okolicach. Sześć dobrze ocenianych adresów: boks, muay thai, BJJ, MMA i krav maga.

Najczęstsze pytania — Trening funkcjonalny, Ursynów

Ile studiów treningu funkcjonalnego jest na Ursynowie?

Na Ursynowie znajduje się 10 studiów treningu funkcjonalnego uwzględnionych w przewodniku. Najwyżej oceniane to Studio Terapia i miniGym (obydwa 5.0), Body Support i Crossfit WWA (obydwa 4.9) oraz CrossFit Ursynów (4.8). Różnią się one profilem: od zajęć w małych grupach po treningi o charakterze crossfitowym.

Ile kosztuje trening funkcjonalny na Ursynowie?

Ceny zależą od formy zajęć. Pojedyncze wejście w grupie zwykle kosztuje od 40 do 70 zł, a miesięczny karnet z kilkoma wejściami tygodniowo od 250 do 450 zł. Treningi personalne są droższe i najczęściej mieszczą się w przedziale 120–200 zł za godzinę. Aktualny cennik podaje każde studio.

Czy trening funkcjonalny na Ursynowie jest odpowiedni dla początkujących?

Tak, większość studiów prowadzi zajęcia na kilku poziomach, a ćwiczenia są skalowane do możliwości uczestnika. Początkujący zwykle zaczynają od nauki podstawowych wzorców ruchowych, takich jak przysiad, hinge czy plank. W kameralnych studiach grupy są niewielkie, więc trener może na bieżąco korygować technikę.

Czy na Ursynowie można skorzystać z zajęć próbnych treningu funkcjonalnego?

Wiele studiów oferuje zajęcia próbne lub pierwszy trening w obniżonej cenie, często w przedziale 0–40 zł. Zasady różnią się między miejscami, dlatego przed wizytą warto sprawdzić grafik i zapisać się z wyprzedzeniem. Przy zapisie dobrze jest zaznaczyć dotychczasowe doświadczenie i ewentualne kontuzje.