FitOna
5.0(64)
Trening funkcjonalny · Warszawa
Trening funkcjonalny — Mokotów
12+ adresów — Trening funkcjonalny, Mokotów, Warszawa.
Na Mokotowie działa 12 studiów treningu funkcjonalnego, a najwyżej oceniane to FitOna, Prime Movers i Train Well (po 5,0), tuż za nimi Body Movement i CrossFit Mokotów (po 4,9). Oferta w tej dzielnicy opiera się na kameralnych studiach z niewielkimi grupami, w których trener ma czas na korektę techniki. Obok zajęć ogólnorozwojowych pojawiają się formaty bliższe crossfitowi, co pozwala dobrać intensywność do swojego poziomu: od pierwszych treningów po osoby z kilkuletnim stażem. Na tej stronie można porównać studia pod względem ocen i lokalizacji oraz przejść do szczegółów wybranego miejsca.
12 studiów
Studia: Trening funkcjonalny — Mokotów (wszystkie: 12)
Inne kategorie: Mokotów
Poradniki: Trening funkcjonalny
Wszystkie poradniki
Pilates i reformer w Warszawie: najlepsze studia
Studiomaps ma w bazie 100 studiów pilatesu w Warszawie i okolicach. Pięć dobrze ocenianych adresów z reformerami, często w grupach do kilku osób.
Najlepsze studia jogi w Warszawie
Studiomaps ma w bazie 80 studiów jogi w Warszawie i okolicach. Oto sześć dobrze ocenianych adresów, od Śródmieścia po Ursynów, wraz z ofertami dla nowych osób.
Sztuki walki i boks w Warszawie: najlepsze kluby
Studiomaps ma w bazie 98 klubów sztuk walki i boksu w Warszawie i okolicach. Sześć dobrze ocenianych adresów: boks, muay thai, BJJ, MMA i krav maga.
Najczęstsze pytania — Trening funkcjonalny, Mokotów
Ile jest studiów treningu funkcjonalnego na Mokotowie?
Na Mokotowie znajduje się 12 studiów treningu funkcjonalnego. Wśród nich najwyższe oceny, po 5,0, mają FitOna, Prime Movers i Train Well, a Body Movement oraz CrossFit Mokotów uzyskały po 4,9. Większość to kameralne studia z zajęciami w małych grupach.
Ile kosztuje trening funkcjonalny na Mokotowie?
Pojedyncze wejście na zajęcia grupowe kosztuje zwykle od 50 do 80 zł. Karnety miesięczne mieszczą się najczęściej w przedziale 250–450 zł, zależnie od liczby wejść i formatu zajęć. Treningi personalne są droższe i zaczynają się zazwyczaj od około 150 zł za sesję. Aktualne cenniki podają same studia.
Czy trening funkcjonalny jest odpowiedni dla początkujących?
Tak, trening funkcjonalny opiera się na naturalnych wzorcach ruchu, a ćwiczenia można skalować do poziomu uczestnika. Początkujący zaczynają zwykle od lżejszych obciążeń i prostszych wariantów ruchów. W kameralnych studiach na Mokotowie małe grupy ułatwiają trenerowi kontrolę techniki, co zmniejsza ryzyko kontuzji.
Jak zacząć trening funkcjonalny na Mokotowie i czy są zajęcia próbne?
Najczęściej wystarczy zapisać się na pierwsze zajęcia przez stronę lub aplikację wybranego studia. Wiele miejsc oferuje zajęcia próbne albo pojedyncze wejścia w obniżonej cenie, dostępne często od kilkudziesięciu złotych. Przed wizytą warto sprawdzić grafik, wybrać zajęcia dla początkujących i zabrać wygodny strój oraz obuwie sportowe.