STAT Restelo
Ginásio · Almada
Aula experimental grátis, com equipamento facultado
5+ moradas — Ginásio em São Francisco Xavier, Lisboa.
5 ginásios e estúdios

Pilates e yoga parecem semelhantes vistos de fora, mas trabalham coisas diferentes. Eis como perceber qual é o teu — e onde experimentar os dois.

O reformer parece intimidante, mas é das máquinas mais amigáveis para quem começa. Como corre a primeira aula, quanto custa e onde começar.
Lisboa tem 232 estúdios de yoga listados no Studiomaps. Seis espaços que se destacam pelas avaliações, do Lumiar à Lapa, com as suas propostas para quem começa.