Active Gym Ponta Delgada (São José)
4.9(67)
Treino funcional · Ponta Delgada
Treino funcional a Ponta Delgada
6 moradas de Treino funcional para descobrir.
Última atualização
Ponta Delgada tem seis centros de treino funcional listados, e Ponta Delgada (São Pedro) é a freguesia com mais, com dois. Relva e Ponta Delgada (São José) contam um cada. O Active Gym Ponta Delgada (São José), na freguesia de São José, lidera com 4.9. O HL Health Club e o CrossFit PDL, ambos em Ponta Delgada (São Pedro), têm 4.8. O Ginásio Corpore, na Relva, ainda não tem classificação. A lista junta ginásios generalistas, com secção de treino funcional, e boxes de crossfit, como se vê nos nomes. A distribuição concentra-se nas freguesias centrais da cidade, com a Relva como exceção. A página reúne as fichas de cada centro com zona, classificação e contactos, para comparar e marcar uma aula experimental.
6 ginásios e estúdios
Todos os 6 estúdios de Treino funcional em Ponta Delgada
- Active Gym Ponta Delgada (São José) — Ponta Delgada (São José)
- HL Health Club — Ponta Delgada (São Pedro)
- CrossFit PDL — Ponta Delgada (São Pedro)
- Ginásio Corpore — Relva
- CrossFit Açor
- Simply book our services in Ponta Delgada
Outras categorias em Ponta Delgada
Perguntas frequentes — Treino funcional em Ponta Delgada
Quantos centros de treino funcional existem em Ponta Delgada?
O Studiomaps lista 6 centros de treino funcional em Ponta Delgada. Incluem boxes de CrossFit, health clubs e ginásios com aulas de grupo. O número varia com as aberturas, por isso o horário e a marcação devem ser confirmados diretamente com cada centro.
Em que zonas de Ponta Delgada há mais centros de treino funcional?
As zonas com centros listados são Ponta Delgada (São Pedro), Relva e Ponta Delgada (São José). O HL Health Club e o CrossFit PDL ficam em São Pedro, o Active Gym em São José e o Ginásio Corpore na Relva.
Quanto custa um centro de treino funcional em Ponta Delgada?
Indicativamente, a mensalidade num centro de treino funcional ou box de CrossFit em Ponta Delgada ronda 40-80 € para treino em grupo. Um ginásio comum fica em 25-45 € por mês. Uma aula avulsa custa cerca de 8-15 €. Alguns centros oferecem uma aula experimental.
O treino funcional é adequado para principiantes?
Sim. Os exercícios usam movimentos do dia a dia, como agachar, empurrar e puxar, e são escalados ao nível de cada pessoa. Muitas boxes, como o CrossFit PDL, têm um programa de iniciação. Na marcação, convém referir a falta de experiência e eventuais lesões, sobretudo nas costas, nos ombros e nos joelhos.
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