20' Training Lab Rivoli

20 Training Lab è un network di centri fitness specializzati in allenamenti tecnologici e personalizzati, fondato nel settembre 2017 da Mario Blandina e Marco Alfano. Il brand è presente in oltre 65 sedi distribuite su tutto il territorio italiano e conta un team di oltre 120 personal trainer qualificati.

L'offerta si articola su tre metodi principali. Il primo è l'allenamento EMS (Elettro Mio Stimolazione Muscolare), sessioni da 20 minuti in cui una tuta con elettrodi stimola la muscolatura per favorire tonificazione, riduzione della massa grassa, miglioramento posturale e contrasto alla sarcopenia. Il secondo è il Vaculab, basato sulla Vacuum Terapia: sessioni da 30 minuti all'interno del macchinario Vacutherm che combina camminata aerobica su tapis roulant, raggi infrarossi e ambiente depressurizzato per favorire dimagrimento localizzato, drenaggio e riduzione della cellulite. Il terzo metodo è il Pilates Reformer, sessioni di circa 40 minuti a basso impatto focalizzate su postura, muscolatura profonda, flessibilità ed equilibrio.

Tutti i percorsi sono seguiti da personal trainer in un contesto di piccoli gruppi o sessioni semi-private. Il centro è convenzionato con diversi enti e associazioni tra cui Cral Italgas, ENI APVE, Cral Network, Cralt Telecom e Confesercenti. Gli orari di apertura coprono i giorni feriali e il sabato.