50:70 studio Outdoor

Das 50:70 Studio befindet sich an der Luxemburger Straße 70 in Köln-Neustadt/Süd, unweit des Barbarossaplatzes, und bietet ein breites Programm aus Yoga und Pilates in einer bewusst undogmatischen Atmosphäre. Der Name des Studios leitet sich von den Kurslängen ab: 50- und 70-minütige Einheiten prägen den Wochenplan, der über die Buchungsplattform Eversports zugänglich ist.

Im Yoga-Bereich reicht das Angebot von dynamischem Vinyasa und einem einsteigerfreundlichen Ashtanga-Intro über ruhiges Yin Yoga bis hin zu sanften Soft-Yoga-Stunden. Ergänzt wird das Programm durch Breathwork, Meditation, Klangbäder sowie Reiki-Sessions, die einzeln oder in Kombination buchbar sind. Modern Mat Pilates bildet einen weiteren Schwerpunkt: Die Stunden sind auf Körpermitte, Haltung und Beweglichkeit ausgerichtet und für alle Fitnessniveaus angepasst.

Gegründet wurde das Studio von Nadine Runggaldier, deren Ausbildung über 900 Stunden umfasst und verschiedene Stile einschließt. Das Team legt Wert auf persönliche Begleitung statt standardisiertem Unterricht. Neben offenen Gruppen kursen sind Personal Training, Firmenfitnessangebote sowie Yoga-Fortbildungen für Lehrende im Programm. Die Preisstruktur umfasst Einzelstunden, 5er- und 10er-Karten sowie monatlich kündbare Mitgliedschaften.