53 Studio- Svenja Henning

Studio 53 ist ein kleines Pilates-Studio in Hamburg, das von Trainerin Svenja Henning geleitet wird und sich in der Hallerstrasse 53 im Stadtteil Eimsbüttel befindet. Das Studio richtet sich an Menschen, die ihren Körper ganzheitlich stärken möchten, sei es als Anfänger, Wiedereinsteiger oder nach einer Schwangerschaft. Im Mittelpunkt steht ein maßgeschneidertes Training, das auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele der Teilnehmenden abgestimmt wird.

Zum Angebot gehören Gruppentraining auf der Matte in Kleingruppen von bis zu vier Personen, persönliche Einzelcoachings sowie spezielle Formate wie Men on Mat, Firmen-Workouts und Retreats. Ergänzt wird das Programm durch Sound-Bath-Sitzungen zur Tiefenentspannung. Kurse können sowohl im Studio als auch online absolviert werden, was zeitliche Flexibilität ermöglicht. Buchungen erfolgen über die Plattform Eversports.

Svenja Henning bietet ihre Stunden auch auf Englisch an, was das Studio für internationale Gäste und Zugezogene aus dem Ausland zugänglich macht. Personal Training und Gruppeneinheiten können flexibel nach Absprache vereinbart werden. Die Studioatmosphäre ist auf persönliche Begleitung und einen bewussten Umgang mit dem eigenen Körper ausgerichtet.