À Corps et Âmes 42 Rue des Galions

À Corps et Âmes est un espace dédié au bien-être installé au Havre, au 42 et 44 rue des Galions. Le lieu réunit un studio de yoga et un salon de soins corporels, fondé en 2019 par Stéphanie Groud, praticienne en massages bien-être depuis 2009, thérapeute en soins ayurvédiques, Maître Reiki et professeure de yoga certifiée.

L'offre de yoga comprend plusieurs disciplines : Vinyasa, Yin, yoga prénatal, Pilates et méditation sonore (sound bath). Les cours sont dispensés par une équipe de professeures dont Hélène Hamel, formée à l'approche Kripalu et au Hatha Yoga traditionnel, et Hannah Villar, originaire de Barcelone et formée au Hatha-Vinyasa ainsi qu'au yoga prénatal et Yin-Restorative. Des événements réguliers sont organisés tout au long de l'année, notamment des bains sonores et des bains de gongs en lien avec le cycle lunaire.

Du côté des soins, le studio propose une gamme de massages ayurvédiques et bien-être à base d'huiles végétales naturelles, des soins énergétiques Reiki, ainsi qu'un accès à un sauna dôme japonais aux infrarouges. Des formations et des ateliers thématiques complètent le programme. Les réservations pour les massages s'effectuent via la plateforme Planity, et l'accueil se fait uniquement sur rendez-vous.