A Corps & Âmes

À Corps et Âmes est un espace de bien-être situé au 42-44 rue des Galions au Havre, fondé en 2019 par Stéphanie Groud. Le lieu réunit un studio de yoga et un salon de soins corporels, accessible uniquement sur rendez-vous.

L'offre de pratiques corporelles comprend plusieurs styles de yoga — Vinyasa, Yin, prénatal et Hatha — ainsi que le Pilates et différentes formes de méditation, dont la méditation sonore par bols en cristal et bains de gongs. Des séances collectives sont planifiées selon un calendrier régulier, et des événements ponctuels sont organisés tout au long de l'année, notamment des bains sonores en lien avec les cycles lunaires. L'équipe est composée de plusieurs praticiennes aux formations complémentaires, dont une spécialiste du yoga Kripalu et une enseignante formée au yoga prénatal et Yin-Restorative.

Côté soins, le studio propose des massages ayurvédiques à base d'huiles végétales naturelles, des soins énergétiques Reiki, ainsi qu'un sauna dôme japonais à infrarouge. Des formations professionnelles sont également disponibles. Les réservations pour les massages s'effectuent en ligne via la plateforme Planity, tandis que les séances de yoga et les événements peuvent être réservés par mail ou par téléphone.