Academia Workout

A Academia Workout é um ginásio localizado na Rua Afonso Cordeiro, em Matosinhos, com cerca de 2253 m² de área de treino e aproximadamente 226 máquinas. A oferta inclui musculação, peso livre, cardio e treino funcional, num espaço pensado para vários níveis de experiência, desde quem está a iniciar-se até atletas com maior preparação.

No interior funciona a Focus Jiu-Jitsu HQ, que dispõe de cerca de 1000 m² de tatami. Há aulas de Jiu-Jitsu para adultos, com vertente de iniciação e de competição, e para crianças, com enfoque na confiança e na disciplina. A equipa de treinadores acompanha os praticantes em cada etapa.

A equipa do ginásio presta orientação na utilização dos equipamentos, apoio técnico na correção de movimentos e treino pessoal. O espaço abre de segunda a sexta-feira entre as 06:00 e as 22:00, ao sábado entre as 08:00 e as 20:00 e ao domingo entre as 08:00 e as 18:00. Quem pretende conhecer as instalações pode comparecer durante o horário de funcionamento, sem marcação prévia, e falar com a receção. O contactoé feito por telefone e WhatsApp.