Acem

Acem Meditatie Nederland is een non-profitorganisatie die de Acem-meditatiemethode aanbiedt in Nederland. De methode is in 1966 ontwikkeld in Oslo en kenmerkt zich door een praktische, westers georiënteerde benadering zonder religieuze of levensbeschouwelijke grondslagen. Acem Nederland is de oudste onafhankelijke Acem-afdeling buiten Scandinavië en bestaat al meer dan veertig jaar. De docenten werken op vrijwillige basis.

Het aanbod bestaat uit beginnerscursussen, vervolgmodules, lange meditaties en weekendretreats. Cursussen worden gegeven op meerdere locaties in Nederland, waaronder Groningen, Amsterdam, Friesland, Leiden en Rotterdam, en zijn ook online te volgen. De beginnerscursus is toegankelijk voor iedereen en kan desgewenst in het Engels worden aangeboden. Weekendretreats zijn bedoeld voor deelnemers die hun meditatiepraktijk willen verdiepen.

De methode richt zich op ontspanning, stressverwerking, concentratieverbetering en energieherstel. Ze spreekt een breed publiek aan, van mensen met drukke werkkringen tot studenten en wetenschappers. Het Groningse vestigingsadres bevindt zich aan het Gedempte Zuiderdiep in het centrum van de stad.