Praktijk Windkracht

Praktijk Windkracht is een praktijk voor meditatie en persoonlijke ontwikkeling, gevestigd aan de Oude Boteringestraat in Groningen. De praktijk wordt geleid door Marleen Wind, die in 2018 voor het eerst kennismaakte met de Quantum Light Breath ademmeditatie en vervolgens een driejarige trainersopleiding volgde bij Taetske Kleijn. Vanuit die achtergrond biedt zij groepssessies, meerdaagse cursussen en individuele begeleiding aan.

Het aanbod bestaat uit drie hoofdonderdelen. De Quantum Light Breath is een actieve, begeleide ademmeditatie op muziek, gericht op het loslaten van vastgelopen emoties en het vergroten van lichamelijk en mentaal bewustzijn. Het Clarity Proces is een methodiek die deelnemers praktische handvatten geeft om de scheiding tussen gedachten en het huidige moment te vergroten, met aandacht voor ontspanning, zelfvertrouwen en acceptatie. Daarnaast worden Soefi Chakra ademmeditaties en ademdagen aangeboden. Individuele sessies zijn beschikbaar voor mensen die persoonlijke begeleiding zoeken.

De groepsmeditaties vinden plaats op woensdagavond van 19:30 tot 21:00 uur, in de oneven weken vanaf september 2026. Deelname aan de wekelijkse meditatie is op donatiebasis, met een richtlijn vanaf 7,50 euro, zodat de sessies voor een breed publiek toegankelijk blijven. Aanmelden kan via de website of per e-mail.