Activ'Studio EMS

Activ'Studio EMS est un studio de fitness spécialisé dans l'électrostimulation musculaire sportive, situé avenue de la République à Bordeaux, dans le quartier de Caudéran. Il est certifié Miha Bodytec et dispose de deux équipements de cette marque, permettant des séances individuelles ou en duo.

Le principe repose sur la stimulation simultanée des grands groupes musculaires par dix paires d'électrodes, combinée à des exercices dynamiques guidés par un coach. Chaque séance dure vingt minutes et constitue un entraînement intensif adapté à tous les niveaux et groupes d'âge. Lors de la première venue, un bilan est réalisé avec le coach afin de définir les objectifs et d'établir un programme personnalisé. Le studio accueille deux coachs diplômés, dont la responsable Stéphanie, spécialisée Miha Bodytec, et Lucas, titulaire d'un diplôme STAPS avec une expertise en haltérophilie, préparation physique et nutrition.

L'espace est conçu pour favoriser la concentration et la confidentialité : deux vestiaires privés avec douche, produits d'hygiène et espace beauté sont à disposition. Aucun équipement personnel n'est nécessaire, le matériel sportif étant fourni par le studio. Plusieurs formules d'abonnement mensuels et des packs de séances sont proposés, avec une séance d'essai offerte pour les nouveaux venus.