Active Gym Bairro da Tabaqueira

O Active Gym é um ginásio com treino de grupo, sala de cardio e musculação, treino personalizado e um grupo de corrida. A oferta inclui mais de cem aulas de grupo por semana em formato open space, com modalidades como treino funcional, Schwinn Cycling, Body Pump, Hyrox, pilates, yoga flow, mobilidade e alongamentos, Active Core, Active Abs 15 e aulas de glúteos e core. Existem ainda aulas para crianças e um treino funcional sénior. As turmas têm limite de alunos, o que permite um acompanhamento mais próximo por parte dos instrutores.

A área de cardio e musculação dispõe de bicicletas, elípticas, remo e máquinas de força. O serviço de treino personalizado começa por uma avaliação física que recolhe dados sobre condição física, historial de saúde e rotinas, servindo de base ao plano de treino. Em parceria com um nutricionista, é possível marcar consultas de nutrição. Os sócios podem treinar também ao ar livre, em sessões outdoor ao longo de todo o ano, e usam a aplicação Sports Go para gerir treinos, aulas, pagamentos e comunicação com os instrutores.

O espaço funciona de segunda a sexta-feira desde as 6h00 e tem horário reduzido ao fim de semana e feriados. Dispõe de estacionamento gratuito e Wi-Fi. A equipa é composta por cerca de uma dúzia de instrutores e uma administrativa, e as reservas fazem-se por WhatsApp. O site está disponível em português e em inglês.