AF Coaching

AF Coaching est un service de coaching sportif personnel basé à Bordeaux, proposé par Arthur Fredon, coach certifié spécialisé dans l'accompagnement individuel et en duo. Les séances se déroulent dans des salles de sport partenaires situées dans le centre de Bordeaux, notamment rue Beaubadat et cours de l'Intendance, selon des horaires définis en semaine et le week-end.

L'offre couvre plusieurs objectifs : perte de poids, prise de masse, renforcement musculaire et santé globale. Chaque programme est construit sur mesure en tenant compte du niveau, du mode de vie et des disponibilités du client. L'accompagnement inclut un volet nutritionnel ainsi qu'un suivi hebdomadaire pour maintenir la progression. Un accès direct au coach entre les séances est également proposé pour répondre aux questions et maintenir la motivation.

Pour ceux qui ne peuvent pas se déplacer, une formule de coaching en ligne est disponible, permettant de suivre des programmes d'entraînement à domicile ou en salle avec plans nutritionnels personnalisés. La réservation de séance s'effectue directement via le site.