AK - Personal training & online coaching

AK Personal Training is een personal training praktijk gevestigd in Weurt, nabij Nijmegen, gerund door Angelo Kreemer. De trainer heeft meer dan tien jaar ervaring op het gebied van fitness en voeding, en heeft zijn kennis verdiept via de Henselmans-opleiding. Naast de eigen privéstudio in Weurt biedt hij ook begeleiding aan bij BigGym in Nijmegen, en verzorgt hij online coaching voor klanten door heel Nederland.

Het aanbod richt zich op mensen die willen beginnen met sporten of hun techniek willen verbeteren, maar niet weten waar ze moeten starten. Begeleiding vindt altijd één op één plaats en omvat een persoonlijk trainings- en voedingsschema, een vetpercentagemeting en wekelijks contact via een app. Duo-training is mogelijk: twee personen trainen dan samen voor de prijs van één. Online coaching biedt vergelijkbare persoonlijke begeleiding op afstand, met vaste check-ins en een schema dat meeggroeit met de voortgang.

Elke trajectvorm begint met een gratis kennismakingsgesprek van dertig minuten, zonder verplichtingen. Het doel van de begeleiding is dat klanten uiteindelijk zelfstandig en verantwoord kunnen trainen en eten, zonder blijvend afhankelijk te zijn van externe coaching.