ALAS WORLD

Alas World je manji nezavisni studio za grupne treninge u Velikoj Gorici, smješten u ulici Ivana Gorana Kovačića. Koncept se temelji na vježbanju u manjim grupama, uz naglasak na pažnju trenera prema svakom vježbaču, pravilnu izvedbu vježbi i osobni napredak. Prema podacima studija, grupe broje do 8 članova ili do 15 u većim terminima, a nudi se više od 16 različitih grupnih treninga.

U ponudi su funkcionalni trening, pilates, cardio i bodyweight trening te fizikalna terapija, a posebni programi namijenjeni su trudnicama i mamama. Među programima koje spominju članice nalaze se Bodyglow i BootyLab. Treninzi se održavaju u terminima od 8:00 do 20:00, a moguće je kombinirati termine u dvije grupe. Raspored se prilagođava razini kondicije i ciljevima vježbača. Za trening je potrebna čista odjeća i obuća te voda.

Uz redovite grupe studio organizira pop-up događaje na različitim lokacijama izvan klasične dvorane. Ti događaji kombiniraju pilates, jogu, istezanje i bodyweight trening s druženjem i glazbom. Voditeljica je Vanessa Kalender, fizioterapeutkinja i fitness instruktorica. Članice u recenzijama ističu manje grupe, opuštenu atmosferu i posvećenost trenerice svakoj osobi.