algemeen Yoga Onderwijs: Yoga Antwerpen

Algemeen Yoga Onderwijs is een Belgische vereniging die sinds 1978 yogalessen organiseert in Antwerpen en de omliggende gemeenten. Het aanbod bestaat uit klassieke raja- en hatha-yoga volgens een beproefd systeem. De lessen worden gegeven door opgeleide docenten en duren ongeveer 1 uur en 20 minuten.

De lessen vinden plaats op meerdere locaties in de agglomeratie, onder meer in Antwerpen-centrum, Aartselaar, Hoevenen, Schoten, Wuustwezel, Boom en Zoersel. Het gaat om sportcentra, turnzalen, scholen en andere zalen. Op een deel van de locaties moeten deelnemers een eigen matje meebrengen. Op sommige plaatsen wordt samengewerkt met andere yogaorganisaties. Er zijn ochtend- en avondlessen verspreid over de week, en daarnaast bestaat een aanbod van online lessen en videolessen.

Naast de wekelijkse lessen biedt de organisatie satsang, yogaretraites en opleidingen voor yogaleraars aan. Een nieuwsbrief en een aanwezigheid op sociale media houden geïnteresseerden op de hoogte. In de aanpak staat yoga niet als ritueel of godsdienst, maar als een manier om te komen tot rust, helderheid en een gevoel van verbondenheid.