Aliento Endenich

Aliento ist ein von Laura Ruhland geführtes Yoga- und Pilates-Angebot im Raum Bonn und Rheinbach. Im Mittelpunkt stehen kleine Gruppenformate, die eine individuelle Betreuung ermöglichen. Das Programm richtet sich an unterschiedliche Zielgruppen: Neben regulären Pilates- und Yoga-Kursen für Erwachsene gibt es spezialisierte Angebote wie Yoga für Schwangere, Rückbildungs-Yoga für Mütter mit Baby sowie Yoga für Jugendliche. Pilates-Kurse werden als nach §20 SGB V anerkannte Präventionskurse angeboten, was eine anteilige Kostenerstattung durch gesetzliche Krankenkassen ermöglicht.

Das Kursformat umfasst sowohl feste Kursreihen als auch flexible Drop-in-Möglichkeiten. Ergänzend dazu werden Workshops zu Themen wie Faszientraining angeboten. Für Unternehmen steht ein Business-Yoga- und Pilates-Angebot auf Anfrage zur Verfügung. Personal Training kann ebenfalls gebucht werden.

Neben dem Gruppenunterricht ist Laura Ruhland auch in Schulen, Kitas und Betrieben tätig. Das Angebot verbindet klassische Bewegungspraxis mit einem ganzheitlichen Ansatz, der körperliche Gesundheit und Wohlbefinden in den Vordergrund stellt. Kurse finden an verschiedenen Kursorten in Bonn und Rheinbach statt.