ALPHADEN TRAINING CENTER

O Alphaden Training Center é uma box de treino funcional situada no Parque AIG, em Sintra, na zona de Agualva-Cacém. O espaço funciona como centro de CrossFit e de treino híbrido, com uma oferta que inclui cross-training, HYROX, RAM, ATHX e TRYKA, além de mobilidade.

O estúdio dispõe ainda de aulas dirigidas a públicos específicos, como o programa Alpha Kids, as sessões de pré e pós-parto e o grupo Alpha Seniores. O trabalho assenta em três valores: autonomia, competência técnica e comunidade. A progressão segue uma ordem de prioridades que vai da qualidade do movimento à intensidade, com a longevidade e a saúde como objetivos centrais.

A equipa de treinadores inclui atletas e competidores de HYROX, e o espaço acolhe uma pós-graduação em treino híbrido. A marcação da primeira aula é feita através da plataforma Regibox. O contacto telefónico é +351 927 949 083 e o site está disponível em português e em inglês.