People Fitness Club Cacém

O People Fitness Club Cacém é um ginásio situado em Agualva-Cacém, integrado na rede People Family Club, que reúne vários clubes na região de Sintra, Mafra, Venda do Pinheiro e Torres Vedras. O espaço combina sala de exercício, salas de aulas de grupo e serviços complementares de acompanhamento individual.

A sala de exercício dispõe de máquinas de gama alta e conta com profissionais presentes para esclarecer dúvidas e orientar os sócios. O programa de aulas de grupo inclui mais de uma dezena de modalidades, entre elas pilates, yoga, HIIT, body pump, spinning, step, zumba, power jump, body combat, body attack, core, GAP, 3B, localizada e postura e alongamento. A duração varia entre 20 e 60 minutos, consoante a aula, e as sessões destinam-se a vários níveis e objetivos.

A oferta inclui ainda personal training adaptado aos objetivos de cada pessoa, eventos temáticos de convívio e serviços de saúde nas áreas de fisioterapia e psicologia, que funcionam de forma autónoma e com planos definidos após avaliação. O clube funciona de segunda a sexta-feira, ao sábado e aos domingos e feriados, e disponibiliza uma aplicação própria para os sócios. Está instalado na Rua Amílcar Cabral, em Agualva-Cacém.